骨卒中ってなに？
公益社団法人 吹田市体育協会主催、吹田市体育指導者研修会。メイシアター集会室で70名のご参加に会長のご挨拶から開会。お役に立つ喜んで頂ける内容、講演会になって頂けたなら大変嬉しいです。
・速筋を使って素早い動きの実践。
・骨の健康度チェック
・現在の身体機能を自身で評価して頂き、実際に身体機能計測も2人組でやって頂いて、自分が思っている体力と実際の身体機能に齟齬がないか？
・カルシウム摂取自己チェック
なども取り入れ100分の講演会。終了後ご質問も多く皆様の健康への関心度の高さを感じました。
