平成27年度 第4回市民健康教室

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加齢とともに誰もが筋力低下、関節障害など様々な身体の変化に問題が出てきます。
でもどう向き合い、うまくつきあい、予防・改善していったらいいのか。

誰もが願う「人生最後まで自立して好きなことをしていたい!」

その原因は運動器障害。
要支援・要介護第一位25%です。(平成25年度厚生労働省 国民生活基礎調査)

2022年までに「ロコモ」の国民の認知度を現在の36%から80%に高めたい。(日本整形外科学会)

年齢だけじゃないよ~!若い筋肉はどれだけ動いてるかだよ~!
健康生活は座学では身体は変わりません。
実行、継続(習慣)とロコモ体操などの実技も、笑いいっぱいの中で。

120部の私の資料を準備されてたそうですが、223名の参加者で、会場は盛り上がりました!

講演の最後は
「動く喜び、動ける幸せ」(2000~2010運動器キャッチフレーズ)でくくりました。

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ハッピーファミリーグループ


大阪府摂津市千里丘

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2023.01.14

ハッピーファミリーグループ企画講演会

ハッピーファミリーグループ企画講演会

お待たせしました。    ご希望の多かった1日限りのジャズダンスを楽しむ企画です。人はみ~んな本当は音楽がかかると自然にワクワク動き出したくなる動物なんですね。 何もかも忘れ踊って!笑って!楽しんで楽しんで青春を!楽しい楽しい企画です。皆様のご参加をお待ちしております。

2021.02.19

3/15 吹田市政施行80周年記念事業

3/15 吹田市政施行80周年記念事業

5回の講演、講習会にわたり、たくさんの方にご参加を頂きありがとうございました。

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